هل يجوز النوم بعد صلاة العصر؟

أخي السائل لا يستحب النوم بعد صلاة العصر، فإن احتجت للنوم بعد صلاة العصر بسبب تعب أو مرض فالكراهة التنزيهية ترتفع في ذلك.

فالنوم والليل نظامان جعلهما الله تعالى قطعاً لحركة الإنسان لتحصل الراحة من كثرة السعي في المعايش في النهار، والنهار نظام  جعله تعالى ليتمكن الناس من التصرف فيه والذهاب والمجيء للمعاش والتكسب والتجارات وطلب العلم وقضاء الحوائج وغير ذلك.

هذا هو الأصل في نظامي الليل والنهار، فيناسب الليل النوم ويناسب النهار اليقظة، ولذا قال الله تعالى: ﴿وَجَعَلۡنَا نَوۡمَكُمۡ سُبَاتٗا (9) وَجَعَلۡنَا ٱلَّيۡلَ لِبَاسٗا (10) وَجَعَلۡنَا ٱلنَّهَارَ مَعَاشٗا (11) ﴾  [سورة النبأ]

ولكن قد يتعب المرء في وسط النهار، لذا استحب لنا رسول الله – صلى الله عليه وسلم – القيلولة وهو أخذ قسط من الراحة والنوم، فقال : “قِيلُوا فإنَّ الشيطانَ لا يَقيلُ” [ الطبراني: الأوسط]  لأنها تساعد الجسد للسهر لمن أراد قيام الليل.

والأبحاث العلمية تؤكد بأن النوم النهاري الذي يستمر ما بين 15 و20 دقيقة يساعد على تحسين وظائف المخ بدءاً من الذاكرة إلى التركيز والإبداع.

وباختصار فقد ذكر الفقهاء  الحنفية أوقات النوم المستحبة والمكروهة تنزيهاً فقالوا : بأنه تستحب القيلولة لمن أراد قيام الليل، ووقتُها نصف النهار حتى تقرب الشمس من الزوال، ولاينام أول النهار، ولافيما بين المغرب والعشاء، ولابعد العصر، ويستحب النوم وسط النهار. [ عابدين محمد علاءالدين ، الهدية العلائية]

وأنصح الأخ السائل بأن تقرأ عن نوم رسول الله – صلى الله عليه وسلم – وعن يقظته، وتتدبر ذلك فإنك ستجد نومه أعدل نوماً وأدق توازنأ وكذلك يقظته.

والله ولي التوفيق

1- الطبراني، الأوسط، القاهرة، دار الحرمين (1415 هـ – 1995 م )،  13/1 ، ر:28